Nacida en Fene (A Coruña) en 1971 y Licenciada en Derecho. Realizó varios cursos de formación superior y de postgrado en relaciones Laborales; Derecho Urbanístico y Ordenación Territorial y Recursos Humanos. Además tiene otras formaciones complementarias en Seguridad Social, contratación laboral, administración y poder político y sobre género.

Empezó colaborando con varios despachos de abogados, hasta fundar el suyo propio en Ferrol, ciudad en la que reside actualmente. Durante su carrera como letrada abordó diversas cuestiones y problemáticas laborales y fue asesora diversas asociaciones de mujeres y de la cofradía de pescadores.

En el año 2007 fue elegida concejala del Ayuntamiento de Ferrol, donde formó un Gobierno de coalición con el PSOE y ejerció como teniente de alcalde.

En el año 2012 salió elegida diputada en el Parlamento de Galicia, donde ejerció de viceportavoz hasta las elecciones generales de 2016, donde resultó elegida para representar en el Congreso de los Diputados a las gallegas y gallegos. Desde entonces, ha ocupado varias portavocías en Comisiones como Industria,Comercio y Turismo; Comisión de Economía y Empresa; Comisión de Economía, Industria y Competitividad; Portavoz adjunta de la Comisión de Empleo y Seguridad Social; Portavoz adjunta de la Comisión de Política Territorial y Función Pública así como Portavoz de la Comisión de Seguimiento y Evaluación de los Acuerdos Pacto de Toledo, además de portavoz del Grupo Confederal Unidas Podemos – En Comú Podem – Galicia en Común.